Iré poniendo aquí lo que hago semanalmente y los kilos que voy bajando por a alguien le interesa y si a alguien no le interesa me la suda que no lo lea
Esta semana empezé la semana pesando 120,200 gr. llevo entrenando desde el lunes hasta hoy jueves y la verdad que ayer ya empezé a notar la fatiga en las piernas el lunes hice 10 km por la montaña el martes fuí a correr al parque de al lado de mi casa 3 kilometros y medio el miercoles el tute de la vida 6 kilometros y medio en la primera rampa de la marxa del garraf que espero hacerla y acabarla este finde 21 km para subir un desnivel de 600 mts. ayer jueves hice por el paseo marítimo otros 3 kilometros y medio corriendo y ahora descansito hasta el domingo día de la carrera lo que digo a ver si la acabo y en que condiciones,
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